很多土象的骨子里自带一套高要求系统，遇到事情总会在心里跟自己说，还可以更好。

同样都是做完一个任务，别人看见的是已经完成的 90 分，但土象就会觉得对自己不满意，觉得还有进步的空间，所以习惯性地就去盯着剩下的那10分的缺口。

尽管外界对自己也有不少的夸奖，明明自己也尽了力，但住在内心的那个“监工”却时刻不肯罢休，总是反复地回顾复盘、自我批判。

很多时候土象不是做得还不够，是被这句 “还可以更好” 困住，把上进活成了无休止的自我苛责。对他们来说，及格就等于失败。要想自洽，需要先分清两件事：追求更好，和不停审判自己。

追求更好是看见现状，愿意慢慢优化，接纳过程里的不圆满。而自我苛责是，无视所有付出和已经取得的成果，只盯着缺点和遗憾，因为一点小缺憾就抓狂，全盘否定自己。

高标准是你们前进的动力，是你们自身携带的超高品质，但别让它成为你们的枷锁，让你们不敢停下来休息，不敢坦然享受成果，努力反倒成了你们的压力源。

不用逼自己时刻都做到满分，允许事情留有瑕疵，允许自己有力不从心的时候，允许有些结果只是 “够用”，而不是 “极致完美”。

土象们，你们的价值，从来不是靠 “无限变好” 来证明。