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超级推荐小白or居家减脂跳：yana fit 1小时1万步燃脂操！！我跳完400

2026-09-27 12:48:22 希德仕闲聊娱乐娱乐

超级推荐小白or居家减脂跳：yana fit 1小时1万步燃脂操！！

我跳完400卡+，一直边看电视，边ipad放燃脂操，特别好坚持！！跳完巨爽，心率在150～160。

绝对能跟下来！

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