陈妍希自曝五年没碰过盐。不是少放，是一粒都不吃。为了消水肿，一天就一顿饭配黑咖啡硬扛。镜头里是瘦了，镜头外脊骨根根凸出来，红毯生图评论区全在问这是生病了吗。
同一个红毯，田曦薇腰围43厘米。但她每天深蹲120个，挺举85公斤，体脂率卡在18到22之间。那腰不是饿出来的，是硬拉堆出来的。
51岁的谢金燕，45.85公斤，不吃高油高糖，但高强度有氧加力量训练一样没落下。江疏影体脂率17%，靠的是高蛋白低GI加每天45分钟普拉提。
同样要瘦，有人把自己饿到电解质紊乱，有人练出一身肌肉线条。
这行早就不拼谁更瘦了，拼的是谁瘦得久。