17岁的陈妤颉赛前居然打地铺睡觉，睡醒上场就破赛会纪录拿金牌，她又一次用最松弛的姿态，跑出了最炸裂的成绩。

9月25日的名古屋亚运会女子百米决赛，中国小将陈妤颉全程保持领先，最终以11秒06的成绩撞线，不仅稳稳拿下金牌，还将该项目的亚运会纪录提升了0.09秒。

原本中国队在这个项目上是双保险出战，上届亚运会百米冠军葛曼棋也随队参赛。遗憾的是，葛曼棋在预赛冲刺阶段突发大腿拉伤，尽管咬着牙坚持冲过终点，最终还是以小组第四的成绩无缘晋级，卫冕之旅提前止步，冲金的重任全部落到了陈妤颉身上。

其实从预赛到半决赛，陈妤颉始终收着力气跑。凭借极快的起跑反应，她每次都能早早确立领先优势，后半程便主动放缓节奏，把体力全部留到决赛。

到了决赛赛场，她终于不再保留。发令枪响的瞬间，陈妤颉的起跑就占尽先机，头三十米便甩开对手半个身位，全程牢牢压制住身旁的名将佩雷拉，没给对方任何反超的机会。最终冲线定格在11秒06，佩雷拉连续两届亚运会收获银牌。

比起赛场上的爆发力，陈妤颉赛前的状态更让网友直呼“大心脏”。大赛当前，多数运动员都会紧张得来回踱步、反复调整呼吸，陈妤颉却反其道而行之——半决赛结束后，她直接拿出自带的瑜伽垫，盖上薄毯子，在候场区躺下就睡，完全不受周围嘈杂的影响。
有细心的网友对比她去年全运会的赛前状态调侃：“果然是大赛经验涨了，装备也升级了，这回垫子被子都带齐活了。”

这份远超年龄的松弛感，恰恰是她能稳定发挥的关键。短跑拼的不只是步频和爆发力，到了顶级赛场，心态的重量往往不输身体素质。越是放松，越能把训练水平完全发挥出来。

赛后接受采访时，陈妤颉对未来的规划很清醒。她坦言，从挑战者变成亚运冠军，守擂的难度其实更大。但她不想一直停在“守”的位置，还是希望转回挑战者的身份，把目光投向更高级别的世锦赛和奥运会赛场，去拼出更好的成绩。陈妤颉