有30年烟龄,戒烟成功的吗? 我爸就是实打实30年烟龄，从18岁当学徒开始每

2026-09-29 12:59:34 青葱幸运桐其他

有30年烟龄,戒烟成功的吗? 我爸就是实打实30年烟龄，从18岁当学徒开始每天两包红塔山，手指黄得洗都洗不掉，早上起来咳得整个人都在抖，连我家猫都躲着他喘气。
之前试过好几次戒烟，最长撑了3天，躲在阳台啃完了两斤瓜子，转头就找老烟友递烟复吸。去年单位体检查出肺结节，医生说再抽下去大概率往不好的方向走，回家当天就把剩下的半条烟扔垃圾桶了。
现在硬扛了14个月，中间犯瘾就嚼无糖口香糖，家里攒了快30个空瓶子，上个月复查结节没变大，连爬6楼都不喘，现在逢人就递无糖口香糖，说比烟香多了。