《WorkBuddy 从零上手｜AI 办公全景课》 11 章 37 节课，从安装和第一个任务讲起，覆盖提示词、文件处理、文档生成、数据分析、定时自动化，还有 Claw 手机远程控制和 skill 精选。学完能把周报、发票识别、数据报表这些重复活交给它定时办。 ​