一项大型研究发现,幼儿每天平均走18000步左右。
不同儿童的日均步数差异巨大。研究表明,步数范围从最低的约1100步到最高的约29800步不等。
幼儿的身体活动量比许多成年人认为的要大得多:根据一项对 44 个国家的 3500 多名儿童进行的国际研究(00188-4/全文),三岁和四岁的儿童每天的步数通常约为 18000 步。
该数据于 9 月下旬发表在科学期刊《柳叶刀儿童与青少年健康》上,数据收集时间为 2018 年至 2025 年,方法是让三岁和四岁的儿童在髋部佩戴运动传感器至少三天。
加权中位数为每天18,542步。这意味着一半的孩子步数更多,一半的孩子步数更少。三岁儿童平均每天约17,500步,而四岁儿童则接近19,000步。每日运动步数


