假期结束后怎么调回好状态 假期综合征本质就是多巴胺断崖式下跌。别硬撑，先从整理桌面、列个待办清单这种小事启动，给大脑一个"软着陆"的缓冲期。今晚早睡半小时，明天又是满血复活的一天。（图：人民网）
