做肠镜之前，你知道都要准备些什么吗？做肠镜最可怕的环节是什么？不是那一根一米多长的管子捅进去，不是担心查出什么问题，而是检查前一晚上你必须喝下的那几杯泻药。如果你没有做过肠胃镜，那这个视频必须看完了，能让你少遭一半的罪。我门诊遇到很多患者跟我说，医生，那泻药的味道怪怪的，咸中带涩，涩中还带腥，两升水灌下去，光是喝已经想吐了，这样口感会比较难喝的。如果确实喝不下去，可以兑一些无色透明的功能饮料或者电解质水，这样口感会稍微好一些，还能防止脱水。其次就是用吸管喝，用吸管喝的好处是什么呢？可以减少泻药在我们口腔里面停留的时间，绕过我们舌头上面的味蕾，这样口感就会好很多了。还可以减少大口喝药的时候引起的腹胀情况，而且每喝完一杯可以咀嚼一块口香糖，薄荷味的最佳，咀嚼的时候可以刺激我们的唾液分泌，抑制呕吐的感觉。同时清凉的感觉可以覆盖了口腔里面怪怪的味道，大脑也会被分散了注意力，恶心的感觉就会明显减轻了。第三就是喝完以后别坐着不动，喝完以后走动十分钟，顺时挣搓肚子五分钟，帮助我们的肠道蠕动，大概半个小时到1个小时就有排便的感觉来了，后期还是会变成清水，就说明我们的肠道已经干净了。其次要想肠镜顺顺利利检查前三天的饮食也很重要的。因为我们的医生在做肠镜的时候，靠的是镜头观察肠壁。如果肠道里面还残留着没有干净的食物残渣，那息肉、溃疡、早期癌变就会被盖住了。我们检查的时候就看不清楚，那这次肠镜就等于白做了，那你还得多喝一次泻药，所以检查前三天开始低渣饮食，像稀饭、面条、豆腐、鸡蛋、细纤维的嫩叶子、蔬菜这些都是可以吃的。但粗纤维的韭菜、芹菜、莲藕，还有吸附力强的海带、木耳这些都不能吃，尤其是带子的水果，像火龙果里面的小黑籽啊，猕猴桃里面的小栗子，都会卡在肠道里面的皱壁，不影响检查结果。最后可以把这条视频点赞收藏，在做肠镜之前拿出来看一下，能让你少遭很多罪，你记住了吗？