我曾经真的是纯焦虑型依恋，渴望无缘无悔、浓烈的情感，患得患失，一直在索取对方无条件的爱，努力去证明对方是爱我的。真的好痛，内耗到极致🥹

后来经历了一段特别痛的恋爱，也通过学习心理学，真的意识到自己的一些问题。开始疯狂给自己心理暗示，哪些行为是不对的，至少要把对方当个人，要考虑对方的感受，去理解对方。可是我发现，我慢慢真的不相信爱情了，是打从心里的不相信。慢慢变得越来越回避，绝对没人会接受我这样的。

当对方对我好的时候，我也不相信那是爱了；当对方让我失望的时候，心里有个声音：“果真是我想的那样。”这就是回避。回避虽然让我没有以前那么内耗、痛苦了，但也让我对感情再也相信不了了。但我知道，我的内心还是渴望被爱的，只不过认为这个世界没有人会真的那么爱我。

这样好么？可能好吧，只要自己没那么痛了，应该就是好的吧。回避型人格的具体表现 敏感型性格 读懂回避型 消耗型关系 爱情心理学