蒋诗萌靠窦月减肥法减重100斤大哥小助理 谁能想到汉堡也能放进减脂食谱里，蒋诗萌分享窦月减肥法这段笑疯了。从230斤瘦到130斤真的超有毅力，不过大家别盲目跟风，减肥核心还是热量缺口，适合自己最重要。
