🏃九月四位热爱奔跑的跑友遗憾离开,他们当中最小的41岁,最大的68岁,均是常年坚持跑步的爱好者,却突发心血管意外。
很多人误以为经常跑步,心脏就万无一失,其实隐匿的心血管隐患,会在高强度运动下直接暴露风险。
1️⃣赛前一定要做好心脏体检,及时排查隐藏的健康问题。
2️⃣运动过程中身体不适要立刻停步,绝不能硬撑。
热爱奔跑的同时更要敬畏生命,希望所有跑者都能平安顺遂。



🏃九月四位热爱奔跑的跑友遗憾离开,他们当中最小的41岁,最大的68岁,均是常年坚持跑步的爱好者,却突发心血管意外。
很多人误以为经常跑步,心脏就万无一失,其实隐匿的心血管隐患,会在高强度运动下直接暴露风险。
1️⃣赛前一定要做好心脏体检,及时排查隐藏的健康问题。
2️⃣运动过程中身体不适要立刻停步,绝不能硬撑。
热爱奔跑的同时更要敬畏生命,希望所有跑者都能平安顺遂。


