【逢人不说套话，保持体力的秘诀就是多吃多睡】张本美和4-2击败王艺迪，赛后混采区记者问到，身兼多项连续作战，如何维持充沛体能。

她没有讲成套的专业话术、体能训练理论，回答得直白又接地气，多吃多睡，喜欢吃东西就能打好比赛。

她还笑着补充，在北京特别爱吃炸酱面，这段时间几乎天天吃，本来在日本不常吃面，来到这边实在忍不住。

没有套话，这个日本姑娘有着少年人的直白。很多运动员遇到这类问题，常会回答保持系统训练、调整心态、做好康复等比较官方的表述。

但18岁的张本美和，直接回归最朴素的身体底层逻辑。充足睡眠恢复机体，喜欢的食物带来热量、也能调节情绪。

高强度多线作战，精神压力很大，吃到爱吃的食物本身就是很好的情绪解压方式。

美和大腿粗壮，应该归因于长期训练得当。成吉思汗的父亲教导儿子看脚选妻，要选大腿结实的女子。

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