之前因为严重失眠去医院挂神经内科，特意问过医生劳拉西泮的属性，它确实属于国家二类精神管制的镇静催眠药，本质上归在苯二氮卓类的安眠药范畴里。
但它和普通助眠保健品、非处方助眠药完全不是一回事，除了缩短入睡潜伏期、减少夜间醒转次数的助眠作用，临床上还常用来缓解严重焦虑、术前镇静，甚至癌症患者化疗前的止吐辅助用药。
医生反复强调，这个药绝对不能自己随便买来吃，常规助眠的处方剂量一般是睡前0.5到1mg，最多也不会超过4mg，滥用不仅会第二天出现宿醉感，连走楼梯都腿软，长期吃还极易产生依赖，停药必须逐步减药，不然会出现反跳性失眠，比之前的睡眠状况还要糟糕几倍。