世界关节炎日

[裂开]天气一变关节就痛，是矫情吗？

“天一变关节就痛，是心理作用吧？”其实，关节痛，没你想的这么简单！

人体的关节里，存在着各种神经感受器，一变天，尤其是气压、温度、湿度出现较大波动时，关节周围的组织，也会发生物理和化学变化。

感受器一受刺激，就会把信号通过神经传递给大脑，而你的关节之所以会感到疼痛，主要是因为这 3 个因素在作怪——

① 气压：当气压一低，关节内外的压力不平衡，会促使关节里的滑膜组织出现水肿，压迫里面的神经。

有关节炎的人，一到阴雨天，关节胀痛就会更加明显。

② 温度：天一冷，会引起关节周围的血管收缩、供血减少，血液循环一慢，代谢产物就会堆积，刺激你的神经末梢，让你觉得疼痛。

另外，低温还会让关节周围的肌肉、韧带等组织“变硬”，活动时阻力变大，关节负担加重，就更疼了。

③ 湿度：空气中的湿度太重，关节周围的组织就会像海绵一样吸水，然后肿胀，一压迫到神经，疼痛就来了。

特别是有类风湿关节炎的人，如果引发炎症反应，疼痛不仅会加剧，关节还会更僵硬。

所以，一变天就关节疼，真不是你矫情，是身体在用最直接的方式告诉你：天气真的变了。小卫辟谣 （健康中国）