🌈最近爱上了这种状态:少食,微饿。每顿留点空儿,看啥都像米其林。饥饿感让我对食物充满感恩——吃口白米饭都想给它鼓掌。人到中年终于明白,饿着才养生,吃撑了胸闷气短睡眠差,不是上刑胜似上刑[捂脸R]。
#节后减肥#大餐后补救 #减肥减脂吃这些 #享受饥饿感#干净饮食 #减肥一日三餐 #一只白减肥法 #减肥








🌈最近爱上了这种状态:少食,微饿。每顿留点空儿,看啥都像米其林。饥饿感让我对食物充满感恩——吃口白米饭都想给它鼓掌。人到中年终于明白,饿着才养生,吃撑了胸闷气短睡眠差,不是上刑胜似上刑[捂脸R]。
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