胡歌2025年底对着鲁豫说自己已经过气了，半年后导演李雪在白玉兰奖后台说他是《生命树》的天选之子。
2025年12月，胡歌坐在鲁豫对面，说自己和当红小生、人气明星不在一个数量级，差了好几个级别。这话从他自己嘴里说出来，不是别人替他卖惨。同一次访谈里他还说，平衡事业和家庭很失败，从女儿出生到现在，他大部分时间都不在家里。
2026年6月26日，第31届白玉兰奖在上海临港办。胡歌跟杨紫带着《生命树》剧组走红毯。导演李雪当晚拿下最佳导演。后台采访，李雪对着镜头说胡歌是这部剧的天选之子。他说胡歌冥冥之中为这个角色做了很多年准备，在青海做环保、接触藏族同胞，心心念念想为青海做点事、为环保做点事。
一边是自己说差了好几个级别，一边是导演说天选之子。这事放到同一个人身上，时间隔了半年。
2026年10月11日，胡歌回到上海戏剧学院，跟年轻学弟学妹聊天。他说自己二十多岁拍《仙剑三》的时候，经常在现场觉得特别无聊，觉得演这样的戏好没有意义，好幼稚。这是他的原话。这段话被单独截出来发到网上，忘本的骂声直接冲上热搜。
羊城晚报当天发了一篇评论，标题是《胡歌称拍“仙剑三”无聊惹争议，别让断章取义害了真诚自白》。文章指出他原本说的是新人演员先解决生计，再追求理想。截出来的那几句，把前后语境全砍了。
但骂声不止这一波。2025年12月，自媒体“萌神木木”发了一篇稿子，标题写《胡歌43岁了还把妈妈挂嘴边，被吐槽是妈宝男，上热搜连累妈妈挨骂》。里面提到有网友觉得他靠古偶火的，却因为妈妈的话否定来时路。2026年4月，360娱乐发了一篇稿子，说观众指出他近期作品中频繁出现的皱眉、嘶吼等表演方式，不仅没能让角色更立体，反而让剧情显得尴尬。
这些声音都在。胡歌没出来一条条回应。
他谈2015年翻红的时候说过一段话。他说周围的人都在狂欢，所有人都在说你好棒你好厉害，他不觉得。对他来说就是演了个戏而已。他还说以前可以自由跟朋友出去吃饭，生活和工作有相对平衡，那两个戏播了以后就不一样了。
嘴上说不过如此，手上没停过。
导演康博拍《三滴血》的时候，胡歌没带工作人员，只身一人来，和导演聊了整夜。补拍算进去，他和剧组一起过了三个除夕。杀青时他说，我不一定是你合作过最好的演员，但是一定是最配合你的。这话是新浪视频2025年11月16日报道里写的。
他开的餐厅，从开业到《琅琊榜》播之前，一直亏，从来没盈利过。《琅琊榜》播了之后，餐厅开始盈利。这事是他在鲁豫访谈里自己讲的。
2026年9月，他出现在芒果共创生态大会，说自己是中年人，但是在综艺界还是个新人，压力很大，今天来了以后压力更大了。九派新闻2026年9月18日报道了这段话。同月他登上《GQ》封面，说电影市场很现实，你回不了本，机会就越来越少。8world在2026年9月13日发了这篇。
嘴上认过气，身体还在跑活动、接戏、上综艺当新人、拍封面。该干的活一样没少干。中年人不靠嘴硬活着，靠手不停。