"黄河长江行摄"D41天(长江第8天)/2026.10.12
[路线]虎跳峡~石鼓镇~丽江市
[路况]路况很好。
[主要景点]虎跳峡高路徒步，上虎跳，石鼓镇长江第一湾
[天气温度]中午略热。早晚凉爽。
[行程]
早上按昨天说的，7点吃早餐。将近8点出发。和两位驴友拼一个车，每人50元。客栈的小伙子开车送我们到高路徒步的起点。从山下的公路送到上面的起点大约爬升500m海拔。这样就省的爬这500m了。否则的话，光爬500m就得两个小时，还累的够呛。
上去之后，沿着山腰的路一直向前，行程大约10km。没想到路很好走，基本上没有坡。沿途景色还可以，对过就是玉龙雪山。
其实这个徒步路线就是顺着哈巴雪山对面的坡看对面巍峨高耸的玉龙雪山。不过玉龙雪山上雪并不多。据说这里还是世界十大徒步路线之一。但实际上并没有那么惊艳。不过难度很小很小，中间还要穿过两个村子，徒步的人也不是太多。
沿着山腰一直走，不时的停下来拍照。从不同的角度拍摄哈巴雪山和山下峡谷里的金沙江。
大约四个小时，也就是到张老师客栈的上方，开始下山。下山就容易多了。中午在客栈吃饭。这里有一个规定，只要消费够40元，就可以免停车费。如果不消费，这里停车费是1小时5元，封顶40元。我昨晚来，光停车费就40元。这样我吃两顿饭，就够40元了。等于免了停车费。
这个客栈的地方非常好，从山上下来正好就是这里。换做其他地方，从山上下来以后，都要再走一段路到住的地方。那样就费劲了。
吃午饭之后，到上虎跳景区。从停车处下到下面海拔大约100m，也就是二三十层楼的高度。很简单，但是如果做他们的扶梯的话，来回要一百五六十块。有点儿太坑人了。
这里和黄河的壶口瀑布有一比，只是这里的气势没有黄河壶口瀑布那么壮观和庞大。但这里也可以了，山谷里的轰鸣声巍巍壮观，比想象中的好多了。
之后汽车到50km之外的石鼓长江第一湾。导航长江第一湾观景台，结果到了之后就在江边，根本就看不出这个弯来。我有点儿不死心，问了当地人，也说不出个所以然来。只好从网上查找，根据一位网友的介绍，导航哪个怡景苑饭庄，从石鼓镇一个小巷子进去，到头儿后停车。再问当地老乡，从一条小土路上山。上去也不算高，差不多10分钟也上去了。上去有一个平台，视野非常好。
这个大湾可不一般呐。曾经的长江也是从这里和澜沧江，怒江一样一直南下的。之后又以青藏高原的抬升，长江从这里拐了一个弯，一路北上再向东，才让长江成了我们国家的内河。
依依不舍的离开这里，抓紧向丽江市进发。又翻了一座山，到达市区天快黑了。找到住的宾馆，虽然才50多一晚上，但装修非常好。只是进来的路不太好走，都是小巷子。开车需要点技术。离古城也不远。
[景点介绍]
1.长江第一湾:位于云南省丽江市石鼓镇与香格里拉市南部沙松碧村之间，金沙江从世界屋脊---青藏高原奔腾而下，到了石鼓，突然来了个300多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，金沙江（甩开三江并流的怒江和澜沧江）径自一脉，转向滚滚东去，江流到此成逆转。
2.虎跳峡高路徒步:是世界经典徒步线路，走哈巴雪山半山腰的茶马古道，俯瞰金沙江峡谷。
3.虎跳峡:一个横穿于玉龙雪山与哈巴雪山之间的巨型深切峡谷，东侧的玉龙雪山以 5596 米的海拔拔地而起，千米级石灰岩绝壁如天神挥斧劈凿而成，像一面横亘天地的冷峻石墙，西侧的哈巴雪山，以 5396 米的身姿遥遥相对，临峡一侧为近乎垂直的绝壁，像一位沉默守护着峡谷的山神，两山对峙，硬生生夹出一道最大垂直落差3900米的峡谷深渊。