本人药师，首先要对粉丝朋友健康负责。睡不够是气虚，睡不着是血虚，做梦多是火旺，三种中成药，让你一天睡够八小时。

1、睡不够-----气虚原因：脾虚，生化气血减弱，导致气虚。表现：总感觉疲倦无力，困乏，睡的时间不短但醒来还是困，伴有食欲不振，腹泻等。参考：人参健脾丸，补中益气丸，香砂六君子丸等，来健脾益气补脾气。

2、睡不着-----血虚原因：阴血亏虚，不能滋养心神；阳气偏亢，上扰心神。表现：翻来覆去睡不着，半夜易惊醒，心烦意乱，睡后出汗、健忘心慌等。参考：归脾丸，柏子养心丸，天王补心丹等，来补血健脾养心。

3、夜梦多-----火旺原因：心火过旺、或肝火过旺，上扰心神，导致心神不宁。表现：一睡着就做梦，一整晚都在做梦，醒后还清楚的记得。参考：（心火旺）天王舒心丹，来滋阴养血；（肝火旺）龙胆泻肝丸，清肝火。