健康生活，从每天的早餐开始。

去不同地方，会发现每个地方都有自己的特色早餐，非常有意思，我老家的特色早餐就是，一碗红油木耳粉，加一根油条，简直美味绝了，有时候太想念这口，会专门坐高铁回老家吃一口，吃完又回深圳

不过吃了几十年，今年才意识到这个早餐，可能没有什么营养没有蛋白质，也没有膳食纤维，主要就是油和碳水……

现在在深圳，每天就是一瓶牛奶+两个水煮蛋+一个红薯或者玉米，一开始没有什么味道，吃多了，感觉还挺好吃的。

你们家乡的特色美食是什么？