人体阳气衰败，人就病了。阳气耗光了人就没了。艾灸、晒背本质上就是养阳，温阳，扶阳，通阳目的就是一个保护人体阳气。补充人体正气。养阳重在驱寒。扶阳意在补虚。通阳则以化浊为主。其实我们要首先解决疏通。通就是补。其次才是调养。古人智慧养生一定是系统整体观一通百通

中医养生道家养生