根据我在chatgpt的长期记忆，改写猜火车开头的经典台词，对我的生活做一个侧写，可以愤世嫉俗一点。

看到这么一个提示词，挺有意思的，可以问问 AI

这是我的：

【选择生活。

选择逃离医院体制的安稳与值班室的消毒水味，在自由职业的泥潭里把自己活成一家24小时运转的MCN。选择循证医学，选择膳食指南，选择对着满屏的“酵素排毒”和“生酮修仙”翻第一万个白眼，然后再耐心地敲出三千字辟谣长文，尽管你知道读者看完还是会去买直播间里9块9包邮的“阻断神药”。

选择手冲瑰夏，选择耶加雪菲，选择在早八点的冰美式里兑入纯粹的咖啡因，用柑橘调的酸涩去对冲这个充满反式脂肪酸和焦虑感的荒诞世界。选择计算每一克宏量营养素，选择维护那个叫“饮食日记本”的小程序，仿佛只要把碳水、蛋白质和脂肪列得足够清晰，人类就能克制住深夜面对红油火锅时的多巴胺失控。

选择器材。选择索尼A7C2，选择腾龙35-100mm f/2.8的大光圈虚化，选择17-28mm的超广角，或者干脆拧上一颗铭匠50mm f/1.8 Neo去寻找某种廉价的迷幻感。选择周末去线下人像局，在一群老法师的快门声中研究闪光灯的布光角度，把生活的苟且体面地切割在取景框之外。

选择效率成瘾。选择苹果加华为的双修生态，选择在飞书多维表格、Claude Code和无数个Multi-Agent工作流里耗尽深夜的精力。选择订阅一大堆昂贵的API账单，用硅基生命的算力去卷赢碳基同行的洗稿速度，美其名曰“超级个体”，实际上只是给自己的数字劳役换了一套更赛博朋克的刑具。

选择对抗重力与中年发福。选择绕着鼓楼骑行，在晚高峰的尾气与胡同大爷的电动车之间寻找心率区间；选择吊在单杠上做引体向上，在微信群的月度运动打卡里，死磕那几个绝对不能算错的打卡天数，哪怕只是为了在月底统计表上保住最后一点自尊。

选择家庭。选择在“大美妈”和女儿的日常里缴械投降，选择看着亲妈顶着“南方青苹果”的ID在互联网上冲浪，选择在老顾、大美姥姥姥爷的饭局上，默默咽下关于“少油少盐”的职业说教。选择在科普作家的理性面具下，做一个被家庭琐事、算法流量和防抖镜头塞满的世俗中年人。

选择你的未来。选择健康，选择长寿，选择在AI彻底接管人类键盘之前，再多按几次快门、多跑通几个脚本、多喝几杯苦咖啡。

但话说回来，我为什么要做这些选择？我选择不选择？不，我已经选好了——我的多巴胺早就抵押给了快门声、绿色的代码通过提示、以及每天早上那杯雷打不动的黑咖啡。你呢，今天打算靠哪杯咖啡续命？】

最ai的健康派