65岁的郎平最近晒出和丈夫王育成的欧洲度假视频，整个人状态年轻得像换了个人。

说实话，看到这段视频的时候，我盯着屏幕愣了好几秒。那个在赛场边眉头紧锁、嘶吼着叫暂停的“铁榔头”，跟眼前这个戴着遮阳帽、慢悠悠逛欧洲老街的女人，真的是同一个人吗？镜头里她主动挽着王育成的手臂，一米八四的个子比丈夫还高出半头，可她笑得眼角全是褶子，那种松弛感，装是装不出来的。

很多人只看到她“回春”了，却不知道这副身体撑到今天有多难。郎平整个职业生涯，大大小小手术动了十二次。双髋关节置换成了金属，左膝开过七刀，颈椎里嵌着人工间盘。她女儿白浪有句玩笑话：我妈脖子以上是好的，脖子以下全是零件。去年八月在一个论坛上，杨澜问她现在对健康最大的期许是什么，她沉默了一下，说“别瘸就行”。你品品这四个字，从一个曾经跃起扣杀震动世界的人嘴里说出来，分量有多重。

这次欧洲行有个细节挺戳人的。郎平自己在社交平台上写，这是她人生“第一次游轮之旅”。一个去过几十个国家打比赛的人，第一次坐游轮。以前当教练，坐的是经济舱、赶的是红眼航班、落地就进训练馆，哪有功夫“不赶路”。游轮这种慢悠悠的旅行方式，对她来说反而成了奢侈品。

王育成这十年干了什么？他没站过领奖台，没借郎平的名气接过任何商业活动。郎平父亲去世那会儿，他两天两夜没合眼，把后事全料理妥当，才让她回北京。郎平自己说过，王育成“在我情绪波动、压力较大的时候，给我带来宽慰和放松”。一个社科院研究古董的教授，跟排球圈八竿子打不着，可他给了郎平最缺的东西——一个不用扛着全世界的地方。

2025年11月，郎平在瑞士洛桑领了国际奥委会教练终身成就奖。这是三大球项目教练第一次拿到这个荣誉。领完奖，她转身就回了洛杉矶的家里，该种菜种菜，该散步散步。有人说她功成身退，可我觉得，她只是终于学会了把“郎平”这两个字从国家队教练席上摘下来，还给自己。

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