🌈终于最后一天。想吃米饭和炒土豆丝儿的心情,达到顶峰。
两轮6天,⬇️5.4斤,说实话满意到想原地转圈儿。有姐妹问我饿了馋了怎么办?还能咋办,挨着,哈哈哈。谁让咱过节吃那么嗨,债总要还的。
后面会持续更新常规版减脂餐。人到中年,嘴馋不止,减肥不息。体重下百的大目标就在那立着,我在来的路上,或快或慢,只要坚持,总会到的[加油R]。
#节后减肥 #大餐后补救 #减肥减脂吃这些 #中年人减肥 #享受饥饿#干净饮食减脂 #一只白减肥法





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