小沈阳参加《披荆斩棘的哥哥》，下午安排了高强度体能训练，他预料到会大量出汗。趁着其他哥哥去化妆准备的间隙，他先好好填饱肚子，攒足体力，才有充足的精力投入训练，争取拿出好状态。
同时他也是队伍里面的厨师，懂得照顾自己，关键时刻总能给自己安排上一顿可口的饭菜，好好补充能量。

不仅满足自己的味蕾，队友也能跟着享受福利待遇。