苏州最长寿的116岁老人石友良冲上热搜，不少人蹲点扒他的长寿秘诀，老人自己总结的三点其实特别接地气。
老爷子1911年出生，现在思维还特别清楚，每天扶着助行器在房间里稳稳走五圈，半点不拖沓。他这辈子烟酒不沾，早年在米行当学徒练出的勤快劲到老都没丢，后来转去机电行业干了几十年，性子一直稳当当的。
现在住在护理院，86岁的二女儿从上海赶回来，和78岁的妹妹凑在他耳边唠嗑，推着轮椅带他去庭院晒太阳闻桂香。说白了除了规律作息、饮食清淡，大半辈子心态平和，到老还有儿女绕膝的暖意，才是最难得的长寿底牌。