充电上限设90%，网友晒上千次循环数据，评论区吵翻了
把充电上限设定在90%左右，这样就可以减少一天中电量被用光的时间了，但是每天可以使用的电量就会相应地减少了。在网上曝光了上千次循环的数据也很好看，并不是所有的手机都可以用上这个结论：机型、使用强度、环境温度和电池健康度等统计口径可能会有所不同。
该类帖子还存在一个样本选择上的偏差。喜欢晒数据的人一般都有很明确的应用方式，或者是遇到过非常好的或者非常糟糕的结果。仅仅通过一个截屏就无法得知手机有没有更换电池、循环次数是如何计算的、电池健康状况是不是经过实际测量得出的或者是系统的估算结果。
循环次数并不等同于插拔次数 手机电池的循环次数一般是以累计充放电电量来计算的，并不是每次插入充电器就代表完成了一次完整的循环。分多次充电，累计消耗掉相当于一块完整的电池电量之后，才可以算作一次循环。各个品牌系统的显示方式以及电池健康度算法也会有所不同。
因此，循环次数要与使用时间和剩余容量、续航能力等一起考虑。用一个数据来说明电池用了多长时间，并不能单独证明90%的最大值一定是有效的，或者某个电池的状态出现了问题。目前这批网友的数据并没有统一的机型以及测试条件，只能提供一些个例，并不能当作横向对比的标准。
90%上限的收益就是减少了长时间满电待机的机会；代价就是每一次充电会少一些可以使用的电量。 节省下来的损耗要与麻烦一起计算 把上限定为90%比较合适的是那些每天电量充足，在晚上可以进行充电的人。如果手机经常处于低电量状态，或者在白天的时候很难找到充电的地方，那么少掉的那一截电量就有可能会换回一次额外的充电机会。额外充电不一定能抵消设置所带来的好处，但是它会使得这个设置不再那么麻烦。
我做的主要是手机壳膜、充电配件等产品，在考虑这些功能的时候也会把使用成本算进去。电池老化可能会导致续航时间变短，之后更换电池需要花费多少钱，则要根据具体的手机型号以及维修渠道来确定，并不能仅仅依靠循环次数来估算价值。如果90%的上限使人们一天之中多想几次电池的情况，那么这样的关注就是一种成本。
发热的情况需要单独进行观察 充电的时候也要注意一下温度。厚厚的外壳不一定能让每一部手机都明显发热，手机的构造、充电功率以及当时所运行的任务都会对结果产生影响。如果一边充电一边玩游戏，机身上热乎乎的，可以取下厚厚的外壳来做一个对比，在看看到底是充电还是发热。为了一个上限设置去买新的配件，一般情况下是不需要的。
我认为把90%作为可以采用的日程安排来对待，而不能把它当成电池使用寿命的保障。 首先按照自己习惯的时间使用一段时间，然后再看看一天是否足够、充电频率是否会增加。如果电量总是要精打细算的话，恢复到更高的上限也是可以接受的。
千次以上的分享可以证明每个人的经历都是不一样的，并不能推出所有的机型都是一样的答案。缺少了机型、循环口径以及使用条件等信息，在只看到次数和健康度截图的情况下，并不能够确定哪一个设置更加划算！