从张水华西马夺冠这件事

我们能学到三个道理：

第一：想要拿到亮眼的成果一定要长期坚持：想要突破自我不能急于求成，日复一日踏实训练，扛住伤病低谷，才能积蓄足够的实力去冲刺目标。

第二：心态要懂得顺势把握机遇：就算自身实力足够，也需要结合外部条件，就像张水华所说的天时地利人和，合适的赛道和天气，也是取得好成绩的一大助力。

第三：面对挫折不要轻易放弃：追梦路上难免遇到坎坷，伤病低谷很容易打击信心，但熬过艰难的休养，还有训练期，才有机会站上领奖台。

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