人生有四好：
一是食欲好
二是睡眠好
三是身体好
四是心情好

食欲好，胃口好，吃嘛嘛香，身体倍棒。食欲好，吃了还消化的好，肚子不胀不难受，能痛快品尝人间美味，才是真的好。吃饭好，营养跟得上，免疫力就好。

天气转凉后，我就胃口不好受，最近一直在喝中药，中药又苦又酸，真的难以下咽，但是没办法，胃口不好，每年都得喝中药调理。

睡眠好，躺下没一会功夫就睡着了，不失眠，不用无聊数星星，对于现在很多人来说是一件奢侈的事。

有多少人，不是不想睡，而是躺下睡不着，脑子里装了太多事，睡不着还各种事情扰乱，第二天早上起来头昏脑胀，浑身都不舒坦，时间长了，不是这不舒服就是那不舒服，头疼，眼睛疼，上火，嘴唇起泡，耳朵还疼。只有睡眠好，才会滋养身心。


身体好，是一切的基础。人这辈子，功名利禄，样样离不开一个好身体。一个亲戚早些年敢干敢闯挣了不少钱，然而就因为突然一场大病瘫在了床上，在床上躺了五年后，前段时间去世了，才不到五十五岁。

心情好，人活一辈子，如果不快乐，其实很悲哀。人这一辈子，着实辛苦，心情不好，不仅身体累，而且还会出问题。心情不好，总是生气，忧伤，就像在给身体喂慢性毒药一样，早晚会把身体搞垮了。心情好，再苦再累也有盼头，心情不好，即便是晴天心里眼里也是黯淡无光。

人生苦短，及时行乐。按时吃饭，困了就睡，少生闷气，少病少灾，平安顺遂，足矣。