李小龙那个著名的垫步侧踹，看着就让人热血沸腾。
好多人练了很久，踢出去总是软绵绵的，没那种穿透力。
都以为是腿不够粗，或者脚背绷得不够直。
其实都搞拧巴了。
真正发力的根源，在于腰胯那一下转动，带动整条腿像鞭子一样甩出去。
光靠大腿肌肉硬抬，或者脚踝那点脆劲儿，顶多把人推个趔趄，根本造不成那种内伤的震爆感。

腿是鞭杆，脚是鞭梢，力量得从髋关节那个轴心里透出来才行。
早年间看录像带，一格一格地放他出腿的瞬间，髋骨明显是往前送出去的，而不是单纯把腿抡圆了往上撩。
那个送胯的动作，才是精华。
很多人对着沙袋猛踹几百下，膝盖都磨破了皮，可劲儿是散的，就是因为没体会到那股从腰眼子里拧出来的整劲儿。
这事儿急不得，得在慢动作里找那种脚掌砸进目标时，浑身骨架都跟着一颤的共振感，跟打鼓似的，劲儿得落到点上。