每天懂得一件事 人真的是要反复思考自己的优先级，反复排序、取舍。
以前我的时间安排都是围绕着工作展开的。
现在我的时间安排都是围绕健身展开的。
工作可以放弃，健身尽量不放弃。
最后基本能够兼顾健身和工作——因为以前精力不够，工作倒也不一定能拉满。
孩子的运动和睡眠也是如此。
放弃一些“加练”，少考几分，先保证运动和睡眠，精力提升了，说不定更长久，学习效率更高。
当然每个家庭的价值观都不一样，这个非常“个人”。
但是！很难既要、又要、还要。
比如我健身了，我去看展就变少了，要不然真的排不过来。
随便配个图而已。