1933年，许世友听说部队来了个武当女兵。他大步走过去，笑着说：“我倒要看看，是我少林厉害，还是她武当厉害！”

彼时红四方面军在川陕根据地站稳脚跟，许世友担任红九军副军长。早年他在少林寺苦修八年，一身拳脚刀术都是实打实练出来的。战场上他常常手提大刀冲在最前面，七次参加敢死队，无数次在枪林弹雨里凭着一身功夫死里逃生，在全军上下，人人都知晓他的少林武艺。

这名女兵名叫何子友，刚刚投身红军，编入妇女独立团。她出身贫苦农家，年少拜师习得武当太和门武学，一身拳脚功底十分扎实。听到许世友想要切磋的消息，她没有丝毫畏缩，大大方方站到场地中央，愿意和这位军中猛将比试一番。

消息很快传遍营房，大批战士纷纷围拢过来。大家都想亲眼看一看，少林出身的猛将，对上武当出身的女战士，会碰撞出怎样的场面。许世友为人豪爽，素来敬重身怀真本事的人，他放下军长的身份，褪去外衣，只以拳脚和何子友交手较量。

两人你来我往，招式尽显各自武学的特点。许世友的拳法刚猛雄浑，大开大合，带着战场搏杀的凌厉劲儿。何子友身法灵动飘逸，擅长借力卸力，运用武当擒拿技巧，不跟对手硬拼蛮力，见招拆招化解攻势，把自身武学的长处发挥得淋漓尽致。

这场军中切磋，并没有分出输赢高下。一番交手结束，许世友连连点头，打心底里佩服眼前这位年轻女兵。他看得明白，何子友的功夫绝非江湖花架子，每一招每一式，都能够在战场上用来防身杀敌，是真正能用在生死关头的硬本领。

在战火纷飞的岁月里，何子友把一身武艺全部投入到革命斗争当中。部队行军路过山间隘口，遇上土匪头目拦路，对方仗着自己会拳脚，提出比武才肯放行。何子友主动站出来应战，短短数个回合便制服匪首，不耗费一枪一弹，就让土匪让出道路，保障大部队顺利通行。

长征途中，部队在甘南一带遭遇马家军骑兵。何子友带着几名女战士留下来掩护伤员撤退，敌人见是女兵，肆无忌惮挥刀冲上来。面对凶悍的敌骑，何子友没有退缩，依靠娴熟的格斗技艺奋力搏斗，硬生生逼退敌人，护住身后的伤员与战友，也因此收获了“何铁拳”的名号。

凭借出众的格斗本领，何子友被任命为妇女独立团武术总教官。她手把手教导团里的女战士擒拿、格斗、近身防身的技巧。不少农家出身的女红军，原本只会做家务农活，经过她的教导，掌握了自保和对敌的本事，在后续作战、侦查任务中发挥出很大作用。

红四方面军妇女独立团，汇聚了两千多名来自川陕各地的普通女子。她们放下家里的针线活，穿上军装拿起武器，有的学医救护伤员，有的苦练射击，还有的像何子友一样练就一身拳脚。她们熬过艰苦的行军，熬过恶劣的自然环境，在硝烟之中扛起属于女性的责任。

何子友的一身功夫，从来不是用来争强好胜。不管是和许世友的军中切磋，还是对战土匪、对抗马家军骑兵，她的拳脚，始终是守护战友、守护革命队伍的武器。她在战场上冲锋，在训练场上传道授艺，把江湖武学，融进了红色革命的洪流当中。

往后岁月，何子友历经长征、抗日战争，皖南事变痛失丈夫周子昆之后，她强忍悲痛，依旧坚持投身革命工作，带领战友保障军需物资，参与反扫荡斗争，始终坚守在革命一线 。她一直活到一百零三岁，走完波澜壮阔的一生。

在那个动荡的年代，身怀武艺的人有很多，可像何子友这般，把一身本领全部奉献给家国大义的，更让人由衷敬佩。一身拳脚可以强身，可真正支撑人走过重重磨难的，是心底那份救国救民的信仰。

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信源：《何子友传》