英子74岁了，还这么的青春靓丽，打扮的很少女，身材也是少女模样。
她保持年轻的秘诀就是，早上练一个小时的瑜伽，吃饭只吃七分饱，晚上走路一万多步。
长年累月的自律，才保持这么好的身材，单看背影谁也料想不到是个七旬的老太太。