这两天真的要夸夸自己，晚上十点前就睡着了，早上五点多醒，听着窗外鸟叫觉得很美好，但在这之前我已经连续吃了两个月安眠药，可作息依然一塌糊涂，真正把睡眠切入正轨的竟然是在地里连续干了六小时农活累的回家洗完澡一秒入睡，连药都没吃直接睡着了！ ​​​