张伟丽掏出一本曾仕强的书，介绍说：“我一般出门都会带。”papi就好奇了，问：“这些书是会让人平静的，而且你也看《道德经》这类的书，也冥想，但拳击又是强对抗的运动，你觉得这两者之间会有排斥的地方吗？就是你最后站在台上，会不会就很佛系了。”

张伟丽笑着说：“当然不会，传统文化中说的更多的是如何专注自己，而不是说如何和别人去比。”

张伟丽说自己曾经有过一段很迷茫的阶段，不知道自己的出口在哪里，所以就接触了很多国学的书籍。

这些书籍给她带来了不一样的思考，不是让她不去争取胜利、放弃对抗，而是不被输赢困住，不被对手的节奏打乱心态。上场的时候，不去纠结能不能赢、会不会输，只专注做好自己的动作，把控好自己的节奏。

内心沉得住气，情绪不浮躁，在激烈的对抗里反而更清醒。

很多人以为格斗只有凶狠和蛮力，到张伟丽这里才看懂，强悍的底气，是内心的稳定。刚和柔，在她身上完全可以共存。

当然我是觉得说，书只是一个载体，里面的道理是安静的参考。有的人读了，能从中找到和自己处境契合的思路，用来梳理情绪、沉淀心态；可也有很多人看了，只觉得文字晦涩，看完该焦虑还是焦虑，一点共鸣都没有。

说白了，它更像一个情绪和思路的 “工具”。

能帮到张伟丽，是因为她刚好读懂、用对了，把里面的道理转化成自己的内核。不是这本书能拯救所有人，能不能汲取力量，关键还是看读的人能不能读懂、会不会落地到自己的生活里。

但是感觉多读书还是有好处的。