今天A股整体偏弱，三大指数集体收跌，呈现“冲高失败、尾盘回落、放量下跌”的格局。指数一路震荡回落，收盘落到全天低位附近，上影线说明上方抛压很重，反弹没有持续性。今天低点 3595，已经靠近支撑区；如果这个位置再跌破，下一档看 3530 附近。今天长上影 + 放量阴线，短线偏空信号，3600 从支撑变成压力关口。CPO/光通信、算力硬件、半导体、传媒游戏、软件开发等科技成长方向跌幅居前。外部科技股业绩波动、市场对AI硬件估值和盈利兑现要求提高，是主要压力来源。白酒、医疗服务、CRO、乳业、航运港口、银行等方向相对抗跌。短期看，市场仍处于震荡探底阶段，科技成长压力尚未完全解除，消费与红利方向暂时承接资金。操作上更适合观察企稳信号，不宜在放量普跌日盲目追高或恐慌杀跌。