72岁成龙居家陪娃玩耍，手臂肌肉硬核，自律真的太绝了

成龙在动作影坛的地位不用多说，早年拍戏全都亲自上，无数高危镜头拼出来的成绩，是实打实的功夫巨星。一路走来满身伤痕，靠着常年苦练，才练就一身扎实的底子。

这么多年他一直没有松懈，坚持锻炼的习惯从没丢下，老照片里的肌肉线条就能看得出来。

这次去外甥女宝宝的百日宴，居家陪着小孩子玩耍，没有明星架子。已经72岁，肩膀和手臂肌肉依旧紧实，身体素质太让人佩服。硬汉卸下镜头里的锋芒，温柔哄娃，反差感拉满，这份自律真的很难得。

成龙