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入秋,入冬.后凌晨容易醒,可以多搓搓手掌来缓解,尤其多搓大鱼际,可以清理肺邪。肺

入秋,入冬.后凌晨容易醒,可以多搓搓手掌来缓解,尤其多搓大鱼际,可以清理肺邪。肺邪重,一般凌晨3-5点很容易醒。 ​ ​​​