中医里体虚的类型各不相同，不同亏虚对应的身体表现有明显区别。






阳虚人群常困倦嗜睡，总感觉睡不醒；




阴虚容易心神不宁、难以入睡；脾虚多表现为食欲不佳；




肺虚常会气短、呼吸不畅；血瘀容易周身疼痛；




血燥多见皮肤瘙痒；血热容易反复长痘；血虚常伴随眼干眼花；




气虚典型特点是神疲乏力；肾虚多有腰腿酸软的情况。