中医所说的上火，分属不同脏腑，表现各不相同。





肠有火多见小便色黄、气味重、大便干结；



脾有火容易口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭腹胀；



肾有火常伴随耳鸣、心烦失眠、舌红少苔；



心火旺口干、舌尖生疮、入睡难；



肝火旺眼睛干涩红肿、视物模糊；



肺有火则鼻腔干燥、易鼻出血、咳嗽盗汗。




文中茶饮仅为日常辅助调理参考，不能替代药物治疗。内热也有实火、虚火之分，盲目清热容易损伤脾胃阳气。症状反复时，建议找中医师辨证，再针对性调理。