大模型聊完就失忆？！两步治好它
好多宝子问我效率怎么这么高，分享一个我最近在用的神技——1个md文件就能解决跨会话失忆，两步解决👇

📌 第一步：关会话前，让它写交接文档
直接复制发给它：
会话要结束了。写一份交接文档到 HANDOFF.md：
① 当前任务
② 已完成
③ 卡在哪
④ 下一步
⑤ 踩过的坑，绝对别再踩
写给没有上下文的新会话看。

📌 第二步：下次开新会话，第一句：

“读 HANDOFF.md”

💡 好用的点
①不用装插件，一个md文件，零成本
② 适合跨天推进的任务
③Codex、Claude 都通用
codex gpt Claude 靠谱 程序员 研究生 感谢支持与信任 效率神器 效率工具