中午吃完饭，马上刷牙（也不是马上，需要间隔20分钟）。

刷牙是一种决心，一种态度，表示我下午不吃东西了。甚至，晚上也不吃晚饭了。

我还需要减肥0.8斤才能买一箱雪糕。为了吃雪糕，我减肥的决心还是蛮大的。[笑cry]

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