闺蜜说她有几个00后女同事减肥减到医院去了，身体出问题了，我三餐还是吃的，就是戒零食水果和奶茶，11点了，我感觉我肚子咕咕叫了一上午了，快到12点了。忍住不吃。有饥饿感说明是你的脂肪在向你求救。亲身减肥经历 亲身减肥