健康选择：节目现场他测试血脂，自曝已经戒烟很久。如今出门随身带着速效救心丸，出差还会携带 AED，想着万一遇到别人突发急症可以用上。他把健康比作信用卡：年轻的时候不断透支，到了现在，就要慢慢还债。他也感慨，自己已经到了上有老下有小的阶段，只有照顾好自己，才有能力陪伴家人。