【健康养生】1）长期过多摄入奶茶、咖啡、巧克力等含咖啡因食物，可能导致早搏。心脏跳动节律受植物神经控制，而含咖啡因食品会刺激人体植物神经功能。在长期过量摄入咖啡因后，有人可能感到一闪而过的心悸或心慌，这就是早搏。2）久坐或常看电脑的人群，建议多做“米字操”（沿“米”字轨迹活动颈部）；肩颈酸痛时可以用毛巾热敷颈后大椎穴（低头时颈后最凸起的骨头下方凹陷处）。