每天玩手机10小时，25岁女子患上“手机痴呆症”

福州一名25岁女生，一天玩手机超过10个小时，记性越来越差，反应也迟钝。

很多人一听，以为是痴呆病。
其实大脑本身没有坏掉，只是功能暂时变差了，改掉习惯就能好转。

长期刷短视频，我们不用动脑，信息直接喂到眼前。
时间久了大脑懒得深度思考，专注力、记忆力跟着下降，也就是常说的用进废退。

好在这种情况是可逆的。
少漫无目的地刷视频，多读书、主动动脑子，大脑状态慢慢就能回来。

手机只是工具，别让碎片化内容，消耗掉你的思考能力。
你每天大概会刷多久手机？评论区聊聊