有段话说得很好：“终有一天，你会站在岁月的长阶上，俯瞰那个曾为了碎银几两，而焦虑彻夜的自己，然后与这个世界和解，与这人间的是是非非和解，与天地万物和解，这是我们每一个人最终的归宿。”

人这一生，生不带来，死不带去。

赤条条来，赤条条走，最后能真正攥在手里的，从来都不是身外的那些东西，而是‌那些实打实暖过你的瞬间‌。

人到了一定的年龄，回头看，当年那些熬到失眠的焦虑、揪着不放的是非，其实都轻得像一阵风。

都是黄泉预约客，何苦为难每一天？

日子是自己的，过的好不好，都要自己受，犯不上为了鸡毛蒜皮的一些破事反复内耗，把每一天都拧巴着过。

愁是一天，舒心也是一天。

何苦为难自己。

把那些烂人、烂事有多远扔多远，情绪是自己的，凭什么平白分给他们半分？

你越跟他们纠缠，他们越能把你拖进泥坑里耗得精疲力尽。

倒不如提早转身离开，剩下的顺其自然就好。

烦恼这东西，从来都是自己心里长出来的，你要是不往心里接，别人根本递不到你手里。

余生，把开心当大事。

不适合自己的圈子不去，不硬着凑别人的热闹，不在过旁人的眼光。

把外人的节奏全调成顺其自然模式，把自己的节奏调到最舒服的状态。

把扎手的东西扔掉，把暖心的故事留在记忆里。

以平和的心态，去拥抱生活。

事儿来了就稳稳接住应对，别提前瞎焦虑还没发生的未来。

过好当下这一刻，心无杂念轻轻松松的活着。

把心稳稳落在脚下的每一步‌，不内耗不跑偏。