杨坤:“我的生活是非常规律的，早晨8点到8点半起床，上午吃完早餐我就开始健身，四十分钟到一个小时的力量，完了以后半个小时的有氧，每天”

李静听完直接感慨:“但是你很大的改变就是你晚上10点11点睡觉，我觉得我做不到”

杨坤淡淡回了一句:“我6点半7点我就躺在床上了，我晚上不吃饭，我晚上就吃一个小玉米”

戴军当场破防:“骨头不疼吗，我如果睡觉时间长，我骨骼疼”

杨坤一脸坦然:“我不睡啊，我就愿意躺在床上我看电影”

杨坤自律是真的自律呀，会享受也是真的会享受。

难怪网友说：早起健身是狠人，6点半上床是仙人，躺床看电影才是真人。

有人感叹说，这是有钱人才有的生活，我们牛马还没下班呢。

不得不说，杨坤保养得真好，状态在线，看着很显年轻。自律，运动，又懂得给自己留乐趣，这种生活状态真让人羡慕。