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立冬后是否减少户外运动?要看南北方,一般这个时候男方的气温还行,除非是骤然降温,

立冬后是否减少户外运动?要看南北方,一般这个时候男方的气温还行,除非是骤然降温,否则运动量可以继续保持,如果是北方,没有合适的户外条件,最好是室内完成锻炼,不要因天气原因影响身体健康!