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立冬注意这五处要防寒立冬养生重点就是防寒,这五个部位一定要上心。颈肩长期暴露在外

立冬注意这五处要防寒

立冬养生重点就是防寒,这五个部位一定要上心。颈肩长期暴露在外很酸痛,肚脐附近受凉容易拉肚子,双脚离心脏最远最容易冰凉。日常穿搭避开露颈露踝,根据体感及时增添衣物。 ​​​